Nuota fuori dai pensieri tossici
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Metodo FightGently
Difficoltà
Intermediate
Durata
15 MIN
Mini class di braccia per eliminare i pensieri tossici.
Ascolta la musica che preferisci!
Ti suggerisco una delle mie Playlist: FightGently - Aria
Ascolta la musica che preferisci!
Ti suggerisco una delle mie Playlist: FightGently - Aria
Le Classi
Meditazione
Beginner
Gratitudine 2
15 MIN
Osservare non significa giudicare, ma vedere le cose così come si presentano ora.
L’osservazione esteriore ed interiore è un allenamento che dobbiamo fare tutti i giorni.
Meditazione
Beginner
Gratitudine 1
15 MIN
Attiviamo insieme la respirazione consapevole e ricominciamo ad avere sensibilità attraverso il nostro corpo.
Meditazione
Beginner
Gli strumenti da meditazione
10 MIN
In questo video ti elenco tutti gli “aiuti” che mi sono serviti per iniziare a fare della meditazione un‘abitudine consolidata.
Meditazione
Beginner
Makeup & Meditation
15 MIN
Perchè non meditare mentre ci trucchiamo?
Ascolta la mia voce e preparati a un Glow up esteriore ed interiore!
Meditazione
Beginner
Gratitudine 2
15 MIN
Osservare non significa giudicare, ma vedere le cose così come si presentano ora.
L’osservazione esteriore ed interiore è un allenamento che dobbiamo fare tutti i giorni.
Meditazione
Beginner
Gratitudine 1
15 MIN
Attiviamo insieme la respirazione consapevole e ricominciamo ad avere sensibilità attraverso il nostro corpo.
Meditazione
Beginner
Gli strumenti da meditazione
10 MIN
In questo video ti elenco tutti gli “aiuti” che mi sono serviti per iniziare a fare della meditazione un‘abitudine consolidata.
Meditazione
Beginner
Makeup & Meditation
15 MIN
Perchè non meditare mentre ci trucchiamo?
Ascolta la mia voce e preparati a un Glow up esteriore ed interiore!
Meditazione
Beginner
Gratitudine 2
15 MIN
Osservare non significa giudicare, ma vedere le cose così come si presentano ora.
L’osservazione esteriore ed interiore è un allenamento che dobbiamo fare tutti i giorni.
Meditazione
Beginner
Gratitudine 1
15 MIN
Attiviamo insieme la respirazione consapevole e ricominciamo ad avere sensibilità attraverso il nostro corpo.